お客様の変化

こんにちは！フィットネスジムALMAです✋

今回は約５ヶ月間のパーソナルトレーニングを経て、カラダの数値が変化したお客様のご紹介をさせていただきます！

トレーニング経験はなく、過去に糖質をゼロにするダイエットをしていましたが、代謝が落ちてしまい、通常の食事に戻すとすぐにリバウンドをしてしまったそうです。

今回のダイエットでは糖質はしっかりと摂りつつトレーニングも週一回で行いました👍

筋肉量が落ちてしまうと代謝も落ちるのでリバウンドしやすいカラダになりますが、今回のダイエットでは筋肉量は落ちることなく脂肪だけが燃えました🔥 これが1番良いダイエットですね👍

健康診断でも全ての数値が良くなり、健康体そのものになったそうです😃✨

次は体脂肪１０％を切ることを目標にして、最終目標はベストボディ出場だそうです💪

全力でサポートさせていただきます！！！！

皆様にとって 今日という日が幸せで、最高の1日になりますように 。

では！！ —————————————————————————————————————————————

いつもフィットネスジムALMA (アルマ)をご愛顧いただきありがとうございます！

皆様のトレーニングスタートをフィットネスジムALMAでお待ちしております！ 是非！お気軽にお越し下さいませ♪ 桑名市周辺・弥富市周辺で本気で「ダイエットを始めたい」「体を変えたい」「パーソナルジムを探している」という方はぜひ桑名にあるフィットネスジムALMAへ気軽にご連絡ください！

パーソナルトレーニングメインのパーソナルジム会員やジム利用のみのフィットネス会員など、さまざまなプランをご用意しております。 お問い合わせは公式ホームページまたは電話、公式LINEにて承っております。

フィットネスジムALMAで一緒に理想の体作りを始めましょう！